诺如病毒来了,小心病从口入
作者:未知    校医务室来源:诺如病毒来了,小心病从口入    点击数:216    更新时间:2016/12/16

诺如病毒又称诺瓦克病毒,最早是从美国诺瓦克市爆发的一起急性腹泻患者的粪便中分离出来的,2002年第八届国际病毒命名委员会批准名称为诺如病毒。每年11月到次年3月都是诺如病毒发的高峰期,安是导致食源性疾病的主要病毒之一,大约有一半的食源性疾病是因它而起。

诺如病毒的主要传播途径:食用或饮用受病毒污染的食物或水;接触患者的呕吐物或粪便;经呕吐时产生的带病毒喷沫传播;接触受污染的物品。诺如病毒传播性很强,以肠道传播为主,如果食用了被诺如病毒污染的食物或饮料,摄入不到100个病毒就能使人发病,直接接触感染者,或者接触过被诺如病毒污染的物体表面,甚至发病者在一旁呕吐时飞溅的细小飞沫,都有可能让诺如病毒有可乘之机。任何人在诺如病毒面前都有可能被击倒,尤其是诺如病毒有许许多多的变异体,当你被其中一种感染后,免疫系统或许能记住它,而产生免疫保护,但如果下次来的是诺如病毒大家族的另一员,你照样会中招,所以别指望“一旦拥有,终生无忧”了。

诺如病毒感染后的潜伏期一般为1-2天,发病时会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,有些还会伴有发热、头痛、肌肉酸痛等类似外感发热的症状。诺如病毒属于自恨性疾病,不做任何治疗的话,症状也会在1-3天内有所好转,一周左右康复如初。不过有些腹泻严重的患者还需要给予重视,以免出现脱水症状,严重时危及生命,可以口服补液盐来缓解,一时找不到补液盐的还可以用不含咖啡因和酒精的运动型饮料救个急。诺如病毒没有特效药,尤其是抗生素毫无作用。病毒不怕抗生素,而当抗生素会杀死肠道内正常菌群时,病毒的危害反而更加猖狂。

尽管诺如病毒感染人类的途径有很多种,但主要还是通过食物,也就是我们常说的“病从口主”。因此最重根据预防措施就是餐前便后要用肥皂洗手,做饭的时候如果接了电话、擤了鼻涕,也要及时洗手清洁。诺如病毒最容易污染的食物是即食食品、水果、蔬菜和饮用水,所以蔬菜、水果一定要清洗干净,能削皮就尽量削掉皮吃,少吃生食或半生食,平时饮用白开水而不是水管中放出来的凉水。

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